Η ατομική αναλυτική ψυχοθεραπεία αποτελεί έναν αυστηρά προστατευμένο χώρο. Ο
σεβασμός στο ιατρικό απόρρητο είναι απόλυτος και αδιαπραγμάτευτος. Ό,τι μοιράζεται ο
θεραπευόμενος παραμένει εμπιστευτικό, σύμφωνα με τους κανόνες δεοντολογίας και το
θεσμικό πλαίσιο που διέπει την ψυχοθεραπευτική πρακτική.

 

Η ασφάλεια δεν είναι μόνο νομική υποχρέωση, είναι θεραπευτική προϋπόθεση. Μόνο μέσα
σε ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης μπορεί το άτομο να επιτρέψει στον εαυτό του να εκφράσει
ευάλωτες πλευρές, αμφιθυμίες, σωματικές αντιδράσεις και βαθύτερες συγκρούσεις.

​

Η ατομική διεργασία σε βάθος
Στην ατομική εργασία, η προσοχή στρέφεται τόσο στο περιεχόμενο της αφήγησης όσο και
στον τρόπο που αυτή εκδηλώνεται στο «εδώ και τώρα».

 Πώς αλλάζει η αναπνοή όταν αγγίζεται ένα δύσκολο θέμα;
 Πώς μεταβάλλεται ο τόνος της φωνής;
 Ποια συναισθήματα αναδύονται και πώς ρυθμίζονται;
 Πώς ενεργοποιείται το νευρικό σύστημα μέσα στη σχέση θεραπευτή -
θεραπευόμενου;

Η διερεύνηση αφορά ολόκληρο τον άνθρωπο σε γνωστικό, συναισθηματικό και σωματικό
επίπεδο. Η θεραπεία δεν περιορίζεται στην κατανόηση, αλλά επεκτείνεται στην εμπειρική
επεξεργασία και στη σταδιακή αναδόμηση των εσωτερικών μοτίβων.

​

Η δημιουργική αξιοποίηση της ομαδικής εμπειρίας
Για τα άτομα που συμμετέχουν παράλληλα σε ομαδική θεραπεία, η ατομική συνεδρία λειτουργεί ως χώρος

εμβάθυνσης και επεξεργασίας των καθρεφτισμάτων που προέκυψαν στην ομάδα.

 

Η ομάδα συχνά αναδεικνύει πλευρές της προσωπικότητας  που δεν είναι άμεσα ορατές στο ίδιο το άτομο:

μοτίβα σχέσης,  τρόπους άμυνας,  ασυνείδητες προσδοκίες, σωματικές αντιδράσεις στη διαπροσωπική έκθεση.

 

Στην ατομική θεραπεία, αυτά τα «καθρεφτίσματα» αναλύονται με προσοχή και σεβασμό.
Εξετάζουμε τι ενεργοποιήθηκε, ποια συναισθηματική ή σωματική απόκριση προέκυψε, ποια
παλαιότερη εμπειρία ενδεχομένως αναβίωσε.
Με αυτόν τον τρόπο, η ομαδική εμπειρία δεν μένει επιφανειακή, μετατρέπεται σε υλικό
βαθιάς προσωπικής κατανόησης.

​

Από το καθρέφτισμα στην αυτογνωσία

Το καθρέφτισμα δεν αποτελεί κριτική ούτε αξιολόγηση. Είναι πληροφορία. Πληροφορία για το πώς σχετιζόμαστε,

πώς μας αντιλαμβάνονται οι άλλοι και πώς βιώνουμε τη θέση μας μέσα σε ένα σύνολο.

 

Στην ατομική θεραπεία, αυτή η πληροφορία μεταφράζεται σε επίγνωση:

 Ποιο μέρος μου ενεργοποιήθηκε;
 Ποια ανάγκη προσπάθησε να εκφραστεί;
 Ποια άμυνα ενεργοποιήθηκε για να με προστατεύσει;

 

Η επεξεργασία γίνεται με ρυθμό που σέβεται τη δυνατότητα ρύθμισης του νευρικού
συστήματος. Η ασφάλεια προηγείται της αλλαγής.

 

Ένας συνεκτικός θεραπευτικός κύκλος

Η συνδυαστική αξιοποίηση ομαδικής και ατομικής θεραπείας δημιουργεί έναν

ολοκληρωμένο θεραπευτικό κύκλο:

 

 Η ομάδα προσφέρει ζωντανή, διαπροσωπική εμπειρία.
 Η ατομική συνεδρία προσφέρει βάθος, συγκέντρωση και εξατομικευμένη επεξεργασία.

 

Το αποτέλεσμα είναι μια πολυεπίπεδη κατανόηση του εαυτού - τόσο ως αυτόνομου προσώπου όσο και ως μέλους σχέσεων.
Η ατομική θεραπεία παραμένει πάντα ένας χώρος εμπιστευτικός, σταθερός και προστατευμένος.
Και μέσα σε αυτόν τον χώρο, κάθε καθρέφτισμα μετατρέπεται σε ευκαιρία ουσιαστικής
αυτογνωσίας και εσωτερικής ωρίμανσης.